（武警擒拿术）教学视频

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擒敌拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习，是武警部队的必学科目。

经常练习擒敌拳可以熟练动作要领，锻炼身体的协调性和灵活性，增强攻防击打的能力。

这次小编给朋友们带来的教程包含了教学视频和图解，还有大师心得，感兴趣的可以试试看!

标签：武警擒拿术教学视频图解心得教程

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5.0分

发布时间: 2022-08-28
更新时间: 2022-08-28
类型: 辅助脚本
演示地址: 无

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